Banyak orang baru peduli ketika hasil lab menunjukkan angka merah, padahal memahami kolesterol normal dewasa sejak awal bisa menyelamatkan Anda dari risiko jantung dan stroke di kemudian hari. Kolesterol bukan musuh, melainkan zat lemak yang tubuh butuhkan untuk membentuk hormon, vitamin D, dan dinding sel. Ketika kadarnya melewati batas yang direkomendasikan, ia berubah menjadi ancaman. […]