Logo RS Royal Progress
Menu
Layanan Pelanggan
(021) 6400261
Buat Janji Temu
Hubungi IGD
Whatsapp
Home Blog Bersiap Hadapi Penyakit Saat Pancaroba
Home Blog Bersiap Hadapi Penyakit Saat Pancaroba

Bersiap Hadapi Penyakit Saat Pancaroba

15/03/2024

Pancaroba dikatakan sebagai perpindahan musim secara ekstrem. Misalnya, saat musim hujan berubah ke musim panas. Saat ini, Indonesia sedang mengalami fenomena kondisi suhu panas/terik dalam skala variabilitas harian. Namun, hal ini berbeda dengan fenomena Gelombang Panas atau yang biasa dikenal dengan Heatwave.

Dengan kondisi tersebut, BMKG menghimbau kepada masyarakat untuk senantiasa menjaga kondisi stamina tubuh dan kecukupan cairan tubuh terutama bagi warga yang beraktifitas di luar ruangan pada siang hari agar tidak terjadi dehidrasi, kelelahan dan dampak buruk lainnya. Dampak buruk yang dapat ditimbulkan tidak lain yaitu timbulnya penyakit yang sering terjadi di musim pancaroba.

Apa saja penyakit saat pancaroba? Berikut beberapa jenis penyakit saat pancaroba.

Jenis penyakit saat pancaroba

1. Nyeri atau sakit kepala

Menurunnya tekanan udara dan kenaikan secara tajam pada kelembapan udara atau penurunan suhu udara secara drastic memicu terjadinya nyeri pada kepala atau biasa dikenal dengan sakit kepala (migrain). Cuaca yang ekstrem juga dapat menganggu peredaran darah dalam otak dan menimbulkan nyeri pada area kepala.

2. Batuk & pilek

Penyakit lainnya yang umum timbul di musim pancaroba yaitu batuk & pilek. Penyakit ini ditimbulkan akibat adanya virus influenza dan rhinovirus yang semakin berkembang saat musim pancaroba.

Gejala yang ditimbulkan dapat berupa batuk, hidung meler atau tersumbat, bersin, serta demam.

3. Nyeri sendi

Memang belum dapat dibuktikan secara penelitian, namun adanya perubahan cuaca secara ekstrem dicurigai dapat sebabkan nyeri pada sendi.

4. Serangan asma

Selanjutnya, penyakit yang sering dikeluhkan yaitu serangan asma. Penyakit ini sering terjadi karena saluran udara dalam tubuh mengalami peradangan.

5. Demam berdarah

Demam berdarah merupakan penyakit infeksi yang sering terjadi saat pancaroba dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes.

Di musim hujan, suhu udara yang turun menyebabkan lingkungan menjadi lebih lembap. Lalu dikarenakan akibat hujan yang terus menerus, air pun tergenang dimana-mana. Begitu juga apabila suhu menjadi panas, area genangan air akan tetap ada dan jika tidak diperhatikan kebersihannya akan menjadi sarang nyamuk.

6. sakit mata

Saat pancaroba ke musim kemara, udara menjadi tidak sehat. Banyaknya debu, kotoran dan asap yang bertebaran di jalan menjadi salah satu penyebab sakit mata (mata merah, gatal atau panas). Terlebih bagi pengendara sepeda motor, sangat disarankan untuk berkendara menggunakan kacamata sebagai pelindung dari debu dan asap yang dapat mengganggu kesehatan mata dan kenyamanan penglihatan.

7. Diare

Penyakit ini dapat terjadi pada semua orang di segala usia. Salah satu penyebab dari diare yaitu pola makan dan minum yang tidak bersih. Kondisi lingkungan yang tidak bersihi dapat memancing lalat ataupun kuman lainnya berdatangan lebih banyak sehingga dapat membuat makanan dan minuman menjadi tercemar.

Tips Menjaga kesehatan selama pancaroba

Agar tubuh tetap sehat dan terlindungi, berikut tips mudah yang dapat Anda terapkan agar terhindar dari penyakit musim pancaroba:

  • Makan makanan bergizi terutama yang mengandung serat, protein dan karbohidrat alami
  • Gunakan sunblock yang tepat dan cukup untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung
  • Olah raga yang teratur
  • Konsumsi vitamin yang cukup
  • Jaga kebersihan tubuh
  • Hindari kafein, alkohol, atau rokok yang dapat mengganggu kesehatan Anda

Mari, berikan yang terbaik untuk kesehatan Anda! Mulai investasi kesehatan Anda dari sekarang dengan rutin melakukan Medical Check Up.

Ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis yang tepat?

Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Cari Dokter
Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Artikel Pilihan

Prosedur EVLA untuk Pengobatan Varises: Cara Kerja & Keunggulannya

Selain memberikan dampak estetik yang tidak Anda inginkan, varises juga dapat menyebabkan gejala yang kurang nyaman, seperti nyeri, pembengkakan, dan sensasi berat pada kaki. Untungnya, perkembangan teknologi medis telah membawa inovasi dalam pengobatan varises, salah satunya dengan endovenous laser ablation (EVLA). Artikel ini akan membahas apa itu EVLA, bagaimana cara kerjanya, dan apa saja keuntungannya. Apa Itu […]
16/05/2024

Radang Usus Buntu: Penyebab, Gejala, Cara Mengobati & Mencegahnya

Pernahkah Anda mengalami rasa nyeri perut bagian kanan bawah dan menjadi semakin parah ketika mendiamkannya? Mungkin Anda mengalami gejala radang usus buntu. Meski istilah ini cukup familiar, namun jangan sepelekan kondisi ini karena bisa memicu komplikasi serius! Untuk itu, pahami definisi, penyebab radang usus buntu dan cara mengatasinya, hingga proses diagnosis secara medis untuk mendeteksi […]
16/05/2024

DSA (Digital Subtraction Angiography) - Tindakan Revolusioner dalam Pemeriksaan dan Penanganan Pembuluh Darah

Perkembangan teknologi di bidang medis berkembang sangat pesat. Banyak inovasi baru terus bermunculan dalam bidang kedokteran. Salah satu terobosan yang signifikan dan revolusioner adalah DSA singkatan dari Digital Subtraction Angiography. Apa itu DSA? DSA adalah singkatan dari Digital Subtraction Angiography, suatu tindakan berupa teknik pencitraan medis dengan menggunakan sinar-X pada arteri dan vena. Teknik ini […]
29/04/2024

Berbagai Jenis Gangguan Pernapasan, Gejala, dan Pengobatannya

Timbulnya gejala gangguan pernapasan bisa terasa sangat tidak nyaman dan mengurangi kualitas hidup kita sehari-hari. Gangguan pernapasan umumnya terkait dengan kondisi patologis, yang berdampak pada sistem pernapasan, termasuk paru-paru. Sebagian memang cukup ringan seperti flu biasa, namun bisa juga memicu penyakit yang mengancam jiwa, yaitu pneumonia, kanker paru-paru, PPOK, dan sebagainya. Baca Juga Fakta dan […]
02/04/2024

Punya sakit maag? Pahami gejala dan pengobatannya!

Maag sering dikatakan sebagai penyakit yang tidak berbahaya bahkan terkadang dapat diremehkan oleh banyak orang. Padahal maag bisa menjadi penyakit serius jika sudah memasuki tahap komplikasi. Apa yang dimaksud dengan maag? Mari kita bahas dalam artikel kesehatan berikut. Pengertian Sakit Maag Sakit Maag dalam istilah medis disebut juga dengan Dispepsia yang aritnya penyakit diakibatkan adanya gangguan pada […]
15/03/2024
Artikel Lainnya

Waspada Flu Singapura, Ini Penyebab, Gejala, Cara Mengobatinya

Serangan flu singapura di Indonesia, per Maret 2024 lalu telah mencapai 5.461 kasus. Namun jangan khawatir, sebab flu singapura atau yang juga dikenal sebagai HFMD (Hand, Foot, and Mouth Disease), akan membaik dengan sendirinya dalam 7 hingga 10 hari. Oleh karena itu, agar Anda menanganinya sendiri di rumah, pahami dan kenali apa saja penyebab, gejala, […]
07/06/2024

Sering Nyeri Dada Tengah? Ini Penyebab & Langkah Tepat Menanganinya

Nyeri dada tengah merupakan salah satu gejala medis yang sering kali memicu kekhawatiran dan kepanikan. Bukan tanpa alasan, sebab nyeri ini bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi kesehatan, bahkan beberapa di antaranya mungkin berbahaya. Meskipun tidak semua nyeri dada tengah bersifat serius, tetapi sangat penting untuk tidak mengabaikannya. Hal ini karena bisa menjadi isyarat awal […]
16/05/2024

Mengenal Gejala Demam Berdarah, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahannya

Demam berdarah atau dengue merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Mengenali gejala demam berdarah dengan cepat sangat penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat, serta mengurangi risiko komplikasi yang lebih serius. Meskipun telah dikenal sejak lama, demam berdarah tetap menjadi masalah kesehatan global yang serius. Bahkan, sejak awal tahun 2024, lebih dari […]
16/05/2024
LOGO-RUMAH-SAKIT-ROYAL-PROGRESS_resize 2
logo-emergencyterakreditasi
crossmenu