Logo RS Royal Progress
Menu
Layanan Pelanggan
(021) 6400261
Buat Janji Temu
Hubungi IGD
Whatsapp
Home Blog Gejala Cedera Bahu yang Harus Diketahui dan Cara Penanganannya!
Home Blog Gejala Cedera Bahu yang Harus Diketahui dan Cara Penanganannya!

Gejala Cedera Bahu yang Harus Diketahui dan Cara Penanganannya!

18/04/2024

Cedera bahu adalah rasa nyeri pada bahu yang datang karena adanya masalah pada salah satu ataupun semua bagian otot-otot ligamen yang berada di daerah sendi putar bahu. Mengingat hampir semua aktivitas yang membutuhkan gerakan tangan akan melibatkan otot-otot bahu, tentu cedera bahu akan sangat mengganggu.

Cedera bahu bisa menimpa siapa saja, entah itu atlet maupun orang biasa. Cedera ini bisa terjadi akibat aktivitas berat yang Anda lakukan. Lalu, apa saja penyebab, gejala, dan cara menyembuhkan cedera bahu? Berikut adalah penjelasan mengenai cedera bahu dan penanganannya.

Gejala Cedera Bahu

Cedera bahu biasanya ditandai dengan gejala tertentu mulai dari gejala yang nampak dan yang tak nampak. Berikut penjelasan detailnya:

Gejala yang Nampak pada Cedera Bahu

Adanya perubahan bentuk pada bahu juga menjadi salah satu gejala yang nampak.

Bahu akan terlihat sedikit lebih kotak dari biasanya. Kemudian, gejala lain juga adanya benjolan yang secara tiba-tiba muncul di dekat bahu.

Apabila Anda melihat posisi lengan tidak pada posisi yang seharusnya, mungkin ini bisa jadi salah satu gejala dari cedera yang menyerang bahu ini. Kemudian, adanya memar dan juga pembengkakan di sekitar bahu setelah Anda melakukan aktivitas berat.

Gejala yang Tak Nampak pada Cedera Bahu

Adapun gejala yang tak nampak seperti nyeri bahu yang penderita rasakan. Selain itu, seseorang yang cedera bahu biasanya sulit menggerakan lengannya. Jika Anda merasakan tegang dan mati rasa dari leher hingga jari pada tangan, bisa jadi ini menjadi gejala cedera pada bahu.

Penyebab Cedera Bahu

Penyebab cedera pada bahu bisa bermacam-macam. Melansir dari jurnal yang diunggah University of Michigan Health, berikut diantaranya:

Cedera Mendadak

Cedera mendadak menjadi salah satu penyebab cedera pada bahu. Cedera ini akibat Anda terjatuh pada lengan dalam posisi yang terlentang.

Akibat dari tekanan langsung ke bahu dan bahu menekuk, hal ini mengakibatkan cedera pada bahu yang menyebabkan nyeri ataupun memar. Apabila sudah mengenai saraf pembuluh darah, maka bisa menimbulkan mati rasa ataupun kesemutan.

Aktivitas Bahu yang Berlebihan

Penyebab cedera selanjutnya adalah cedera yang terjadi karena aktivitas bahu yang berlebihan. Akibat dari aktivitas yang berlebihan ini, maka terjadilah peradangan kantung cairan yang seharusnya melumasi sekaligus melapisi area pada sendi.

Kemudian peradangan pada serat keras yang memiliki tugas untuk menghubungkan otot ke tulang. Akibatnya, terjadilah ketegangan otot dan bahu yang kaku, sehingga menyebabkan terbatasnya ruang gerak pada bahu.

Postur Tubuh yang Buruk

Adapun penyebab lain dari cedera pada bahu karena postur tubuh yang buruk, kemudian tulang rawan yang rusak yang seharusnya melindungi bantalan sendi bahu. Menumpuknya kalsium di tendon bahu, saraf terjepit dan yang paling fatal karena kanker invasif yang menyebar pada tulang bahu.

Penanganan Cedera Bahu

Kompres Bahu
Kompres pada bahu yang cedera

Untuk penanganan pertama cedera pada bahu Anda bisa melakukan beberapa cara, berikut diantaranya:

  • Mengompres bahu. Kompres bahu menggunakan es yang terlebih dahulu Anda bungkus dengan handuk. Tempelkan dengan durasi kurang lebih 15 hingga 20 menit. Lakukan 3-4 kali dalam sehari secara rutin.
  • Mengistirahatkan bahu. Setelah melakukan kompres, hindari untuk mengangkat beban berat sampai bahu terasa benar-benar nyaman.
  • Mengonsumsi obat pereda nyeri. Apabila Anda sudah melakukan beberapa tahap penanganan namun tetap terasa nyeri, Anda bisa meminum obat pereda nyeri yang bisa Anda dapatkan di apotik terdekat. Namun, segera hentikan konsumsi apabila rasa nyeri sudah hilang.

Jika tiga cara yang di atas tidak membuahkan hasil, Anda bisa langsung mengonsultasikannya kepada dokter khusus. Dengan begitu, penanganan akan jauh lebih aman. Beberapa langkah pengobatan cedera pada bahu adalah dengan memasang alat penyangga khusus untuk bahu.

Kemudian Anda akan mendapat perawatan dengan mengembalikan tulang lengan yang sempat bergeser ke posisi yang seharusnya. Karena rasanya sangat sakit, prosedur ini biasanya dokter lakukan dengan metode pembiusan. Kemudian jika cedera cukup parah, maka dokter akan melakukan operasi.

Kesimpulan

Itulah beberapa gejala cedera bahu dan cara penanganannya. Meskipun Anda bukan seorang olahragawan, namun cedera yang menyerang tubuh bagian bahu ini bisa saja menimpa Anda saat beraktivitas. Oleh karena itu, butuh penanganan yang tepat agar cedera tidak semakin parah.

Namun, jika cedera pada bahu tidak kunjung sembuh, Anda bisa menghubungi dokter khusus yang bisa menangani masalah cedera bahu. Anda bisa konsultasi dengan dokter  Spesialis Ortopedi dan traumatologi  di Royal Sports Medicine Centre di RS Royal Progress, agar Anda dapat mendapatkan solusi yang tepat pada cedera bahu.

  • Shoulder Problems and Injuries - uofmhealth.org
  • Ketahui Penanganan Cedera Bahu Akibat Olahraga - halodoc

Ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis yang tepat?

Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Cari Dokter
Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Artikel Pilihan

Prosedur EVLA untuk Pengobatan Varises: Cara Kerja & Keunggulannya

Selain memberikan dampak estetik yang tidak Anda inginkan, varises juga dapat menyebabkan gejala yang kurang nyaman, seperti nyeri, pembengkakan, dan sensasi berat pada kaki. Untungnya, perkembangan teknologi medis telah membawa inovasi dalam pengobatan varises, salah satunya dengan endovenous laser ablation (EVLA). Artikel ini akan membahas apa itu EVLA, bagaimana cara kerjanya, dan apa saja keuntungannya. Apa Itu […]
16/05/2024

Radang Usus Buntu: Penyebab, Gejala, Cara Mengobati & Mencegahnya

Pernahkah Anda mengalami rasa nyeri perut bagian kanan bawah dan menjadi semakin parah ketika mendiamkannya? Mungkin Anda mengalami gejala radang usus buntu. Meski istilah ini cukup familiar, namun jangan sepelekan kondisi ini karena bisa memicu komplikasi serius! Untuk itu, pahami definisi, penyebab radang usus buntu dan cara mengatasinya, hingga proses diagnosis secara medis untuk mendeteksi […]
16/05/2024

DSA (Digital Subtraction Angiography) - Tindakan Revolusioner dalam Pemeriksaan dan Penanganan Pembuluh Darah

Perkembangan teknologi di bidang medis berkembang sangat pesat. Banyak inovasi baru terus bermunculan dalam bidang kedokteran. Salah satu terobosan yang signifikan dan revolusioner adalah DSA singkatan dari Digital Subtraction Angiography. Apa itu DSA? DSA adalah singkatan dari Digital Subtraction Angiography, suatu tindakan berupa teknik pencitraan medis dengan menggunakan sinar-X pada arteri dan vena. Teknik ini […]
29/04/2024

Berbagai Jenis Gangguan Pernapasan, Gejala, dan Pengobatannya

Timbulnya gejala gangguan pernapasan bisa terasa sangat tidak nyaman dan mengurangi kualitas hidup kita sehari-hari. Gangguan pernapasan umumnya terkait dengan kondisi patologis, yang berdampak pada sistem pernapasan, termasuk paru-paru. Sebagian memang cukup ringan seperti flu biasa, namun bisa juga memicu penyakit yang mengancam jiwa, yaitu pneumonia, kanker paru-paru, PPOK, dan sebagainya. Baca Juga Fakta dan […]
02/04/2024

Punya sakit maag? Pahami gejala dan pengobatannya!

Maag sering dikatakan sebagai penyakit yang tidak berbahaya bahkan terkadang dapat diremehkan oleh banyak orang. Padahal maag bisa menjadi penyakit serius jika sudah memasuki tahap komplikasi. Apa yang dimaksud dengan maag? Mari kita bahas dalam artikel kesehatan berikut. Pengertian Sakit Maag Sakit Maag dalam istilah medis disebut juga dengan Dispepsia yang aritnya penyakit diakibatkan adanya gangguan pada […]
15/03/2024
Artikel Lainnya

Mengenal Operasi Lutut Mulai dari Definisi, Indikasi dan Prosedurnya

Masalah lutut bisa menyerang siapa saja. Terlebih lutut sendiri adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering Anda gunakan. Pengobatan untuk masalah lutut sendiri cukup beragam, salah satunya adalah dengan operasi lutut. Akan tetapi tindakan operasi tersebut biasanya baru akan Anda jalani bila kondisi dari lutut memang sudah parah. Jadi proses operasi atau bedah ini […]
29/04/2024

Penyebab Operasi ACL Harus Dilakukan dan Prosedurnya

Apakah Anda pernah mendengar istilah ACL? Bagi Anda yang belum pernah mendengarnya, ACL atau anterior cruciate ligament berada di area lutut. Terkadang, ada robekan, tarikan berlebihan, atau cedera lain di area ini. Hal ini membuat operasi ACL kadang diperlukan agar Anda bisa kembali pulih. Lalu, sebenarnya apa itu operasi ACL? Secara garis besar, ini merupakan […]
29/04/2024

Macam-macam Cedera Olahraga yang Harus Diwaspadai

Berolahraga merupakan salah satu aktivitas yang dapat membantu Anda untuk menjaga kesehatan fisik dan kesehatan mental. Efek positifnya ini mengakibatkan semakin banyak orang yang melakukannya, bahkan hingga menjadi hobi baru. Namun Anda perlu mewaspadai cedera olahraga yang selalu bisa terjadi. Macam-macam cedera olahraga dapat menghampiri Anda ketika tidak mempersiapkan diri sebelum olahraga dengan baik, misalnya […]
18/04/2024
1 2 3 5
LOGO-RUMAH-SAKIT-ROYAL-PROGRESS_resize 2
logo-emergencyterakreditasi
crossmenuchevron-down