Logo RS Royal Progress
Menu
Layanan Pelanggan
(021) 6400261
Buat Janji Temu
Hubungi IGD
Whatsapp
Home Blog Mengenal Jenis Cedera Lutut dan Pertolongan Pertamanya
Home Blog Mengenal Jenis Cedera Lutut dan Pertolongan Pertamanya

Mengenal Jenis Cedera Lutut dan Pertolongan Pertamanya

15/03/2024

Pemberian pertolongan pertama pada cedera lutut harus tepat sesuai dengan jenis cedera yang dialami, sehingga proses pemulihannya lebih cepat. Sebab, setiap jenis cedera memiliki penanganan khususnya masing-masing.

Jika tidak, cedera justru akan semakin parah. Seperti yang kita tahu bahwa cedera pada area lutut memang sangat mengganggu. Terutama jika Anda adalah seorang atlet atau memiliki tuntutan untuk terus aktif bergerak.

Oleh sebab itu, pada artikel kali ini kami akan membahas secara lengkap terkait jenis dan pertolongan pada cedera di area lutut. Simak selengkapnya berikut ini.

7 Jenis Cedera Lutut Paling Sering Terjadi

Pada umumnya, kondisi satu ini terjadi karena aktivitas fisik dan kecelakaan. Misalnya saja olahraga yang terlalu berlebihan, terbentur, jatuh, atau bahkan terkilir.

Gejala yang timbul saat area lutut atau dengkul mengalami cedera adalah nyeri, sulit menahan beban, bengkak, dan gerakan jadi tidak stabil. Meski demikian, ternyata jenis dari cedera tersebut cukup beragam.

Berikut ini adalah jenis cedera dengkul yang paling sering dialami oleh masyarakat:

1. Keseleo

Keseleo  atau terkilir merupakan jenis cedera di lutut yang paling umum dan sering terjadi. Khususnya bagi atlet sepak bola, voli, badminton, dan jenis olahraga yang melakukan aktivitas lutut lainnya.

Cedera ini terjadi akibat bagian ligamen pada lutut terkilir. Ligamen sendiri adalah jaringan ikat yang memiliki sifat fleksibel dan lentur. Jaringan ini berfungsi sebagai penghubung antar tulang pada sendi.

Umumya, gejala dari keseleo adalah lutut terasa nyeri saat berjalan, bengkak, warna merah di area yang sedang terkilir. Jika penanganannya tepat, terkilir akan sembuh dengan cepat.

2. Patah Tulang Lutut

Patah tulang  atau fraktur pada area lutut dapat dialami oleh siapa saja. Tapi, yang paling berisiko adalah penderita osteoporosis. Sebab, pada kondisi ini tulang lutut sudah keropos dan sangat mudah untuk patah.

Bagian lutut yang mengalami patah tulang adalah tempurungnya. Penyebab lain selain osteoporosis adalah terjatuh, kecelakaan,  cedera olahraga, trauma, dan masih banyak lainnya.

3. Cedera Meniskus

Meniskus merupakan jaringan bantalan pada sendi lutut yang memiliki bentuk seperti huruf C. Fungsi dari bantalan ini adalah untuk menjaga kestabilan struktur tulang dan menghindari gesekan tulang antar tulang sendi.

Selain itu, dengan adanya bantalan tersebut juga pembebanan terhadap lutut lebih merata. Hentakan sendi lutut juga akan teredam.

Jaringan meniskus bisa mengalami cedera. Hal ini menyebabkan lutut terasa nyeri dan sulit bergerak. Penyebabnya bisa dari faktor usia atau karena kecelakaan.

4. Dislokasi Lutut

Jenis cedera pada area lutut satu ini akibat dari geser atau lepasnya tulang dari sendi lutut. Sehingga, tulang tidak lagi sejajar seperti seharusnya. Jadi, postur kaki penderitanya tidak terlihat seimban.

Penyebab utama dari kondisi dislokasi adalah karena adanya benturan keras di area lutut. Misalnya saat terjatuh, terpeleset, mengalami kekerasan, dan lain sebagainya.

Beberapa gejala yang paling umum dari dislokasi lutut adalah timbulnya rasa nyeri hebat, bengkak, deformitas, mati rasa di kaki, hingga tidak ada denyut kaki.

5. Cedera Overuse

Bagi Anda yang sangat sering bergerak, hati-hati mengalami overuse atau penggunaan lutut terlalu berlebihan. Misalnya saja Anda terus beraktivitas tanpa beristirahat dan hal tersebut terjadi secara berulang.

Rasa nyeri yang akan Anda rasakan karena aktivitas berlebihan ini biasanya muncul di bagian lutut atau belakang lutut. Tingkat keparahan sakitnya sangat beragam, tergantung dari seberapa sering Anda menggunakan lutut.

Cara meredakan nyeri karena overuse paling mudah di antara jenis cedera lainnya. Sebab, Anda hanya perlu beristirahat dan mengurangi aktivitas fisik yang menggunakan lutut.

6. Bursitis

Jenis cedera di lutut berikutnya adalah bursitis. Kondisi ini terjadi karena adanya radang pada jaringan bursa. Penyebabnya bisa karena kecelakaan atau infeksi.

Bursa sendiri adalah jaringan yang menyerupai kantung berisi cairan. Fungsi jaringan ini adalah untuk melindungi bagian luar lutut. Sehingga, Anda bisa bergerak dengan mulus dan lancar.

7.Cedera ACL

Seperti namanya, cedera ini menyerang jaringan ACL atau anterior cruciate ligament. ACL sendiri merupakan ligamen yang berfungsi untuk menghubungkan tulang kering dengan tulang paha.

Cedera pada jaringan ACL sangat berisiko untuk atlet karena sering melakukan gerakan dan aktivitas ekstrem. Sehingga, risiko robeknya ACL yang menyebabkan cedera jauh lebih tinggi.

Selain itu, faktor usia dan kecelakaan juga sangat berpengaruh terhadap timbulnya cedera pada area ACL. Pemulihan cedera ini cukup lama dan tergantung dari tingkat keparahannya.

 

Pertolongan Pertama Cedera Lutut Ringan

Kompress Lutut

Ketika Anda atau orang sekitar mengalami cedera lutut, pastikan segera melakukan pertolongan pertama yang tepat. Pertolongan pertama ini menjadi langkah penting yang sangat menentukan kondisi cedera.

Jika cedera yang Anda alami ringan, maka cukup lakukan langkah berikut ini:

  • Segera mungkin hentikan aktivitas fisik yang menyebabkan cedera tersebut.
  • Istirahatkan lutut yang mengalami cedera agar lebih tenang.
  • Kompres bagian lutut yang mengalami cedera menggunakan air es selama 20 menit. Tujuannya adalah untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah pembengkakan parah.
  • Baringkan tubuh dan posisikan lutut lebih tinggi.
  • Perban area lutut yang mengalami cedera, sehingga area tersebut tidak mengalami banyak guncangan. Terutama jika Anda mengalami dislokasi, maka perban dapat membantu sendi tidak bergeser.

Pertolongan Medis Cedera Lutut Berat

Operasi Cedera

Jika Anda mengalami cedera pada lutut yang cukup berat dan parah, maka tidak cukup dengan tindakan pertolongan pertama di atas. Sebab, Anda memerlukan tindakan medis yang lebih intensif.

Berikut ini adalah beberapa tindakan medis paling umum untuk mengatasi cedera di area lutut:

1. Menisektomi

Menisektomi adalah prosedur bedah untuk mengangkat sebagian kecil jaringan meniskus yang mengalami cedera pada lutut. Prosedur ini sangat direkomendasikan saat Anda mengalami cedera meniskus yang cukup parah.

Sebab, meniskus yang sudah robek tidak akan kembali normal dengan mudah. Terlebih lagi, jika Anda masih aktif bergerak. Oleh sebab itu, tindakan medis sangat diperlukan.

2. Transplantasi Meniskus

Saat cedera pada bagian meniskus sudah sangat parah dan rusak total, maka tindakan bedah saja tidak cukup. Anda perlu melakukan transplantasi agar lutut kembali normal dan dapat bergerak dengan nyaman.

Meniskus yang ditransplantasikan biasanya milik orang yang sudah meninggal. Tentunya sudah mengalami prosedur khusus yang legal sebelumnya.

3. Mikrofraktur

Mikrofraktur merupakan tindakan medis untuk mengatasi cedera tulang rawan di dalam sendi-sendi lutut. Tujuan dari prosedur ini adalah merangsang tumbuhnya kartilago atau tulang rawan baru.

Dengan begitu, cedera dapat teratasi secara total. Hanya saja, dalam proses penyembuhannya Anda perlu menghindari berbagai kegiatan yang berpotensi menyebabkan cedera.

4. Fisioterapi

Fisioterapi juga sangat penting dalam menangani cedera medis. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kemampuan gerak dan kekuatan lutut saat cedera atau saat proses penyembuhan.

Cedera pada bagian lutut memang sangat menyiksa dan mengganggu berbagai kegiatan. Oleh sebab itu, Anda harus menanganinya dengan tepat dan benar.

Jika kondisi cedera parah dan tidak kunjung sembuh, Anda bisa berkonsultasi dan berobat langsung kepada Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi di Royal Sports Medicine Center.  Di Royal Sports Medicine Center, Anda bisa mendapatkan berbagai penanganan medis secara profesional dan tepat. Sehingga, proses penyembuhan cedera lutut jauh lebih cepat dan optimal.

Lalu, Bagi Anda juga sedang dalam masa pemulihan atau memaksimalkan performa lutut, Anda dapat mengunjungi  Royal Sports Performance Centre (RSPC) berperan dalam membantu masa pemulihan Anda. Royal Sports Performance Centre memberikan pelayanan yang paripurna, ditangani secara langsung dan terintegrasi oleh Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, Psikolog Olahraga, Physical Therapist, Nutritionist, Spesialis Akupuntur, serta Physiotherapist Olahraga.

  • Jenis Cedera Lutut dan Langkah Penanganannya - Alodokter
  • 7 Cedera Lutut yang Sering Terjadi dan Pengobatannya - Hellosehat

Ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis yang tepat?

Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Cari Dokter
Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Artikel Pilihan

Prosedur EVLA untuk Pengobatan Varises: Cara Kerja & Keunggulannya

Selain memberikan dampak estetik yang tidak Anda inginkan, varises juga dapat menyebabkan gejala yang kurang nyaman, seperti nyeri, pembengkakan, dan sensasi berat pada kaki. Untungnya, perkembangan teknologi medis telah membawa inovasi dalam pengobatan varises, salah satunya dengan endovenous laser ablation (EVLA). Artikel ini akan membahas apa itu EVLA, bagaimana cara kerjanya, dan apa saja keuntungannya. Apa Itu […]
16/05/2024

Radang Usus Buntu: Penyebab, Gejala, Cara Mengobati & Mencegahnya

Pernahkah Anda mengalami rasa nyeri perut bagian kanan bawah dan menjadi semakin parah ketika mendiamkannya? Mungkin Anda mengalami gejala radang usus buntu. Meski istilah ini cukup familiar, namun jangan sepelekan kondisi ini karena bisa memicu komplikasi serius! Untuk itu, pahami definisi, penyebab radang usus buntu dan cara mengatasinya, hingga proses diagnosis secara medis untuk mendeteksi […]
16/05/2024

DSA (Digital Subtraction Angiography) - Tindakan Revolusioner dalam Pemeriksaan dan Penanganan Pembuluh Darah

Perkembangan teknologi di bidang medis berkembang sangat pesat. Banyak inovasi baru terus bermunculan dalam bidang kedokteran. Salah satu terobosan yang signifikan dan revolusioner adalah DSA singkatan dari Digital Subtraction Angiography. Apa itu DSA? DSA adalah singkatan dari Digital Subtraction Angiography, suatu tindakan berupa teknik pencitraan medis dengan menggunakan sinar-X pada arteri dan vena. Teknik ini […]
29/04/2024

Berbagai Jenis Gangguan Pernapasan, Gejala, dan Pengobatannya

Timbulnya gejala gangguan pernapasan bisa terasa sangat tidak nyaman dan mengurangi kualitas hidup kita sehari-hari. Gangguan pernapasan umumnya terkait dengan kondisi patologis, yang berdampak pada sistem pernapasan, termasuk paru-paru. Sebagian memang cukup ringan seperti flu biasa, namun bisa juga memicu penyakit yang mengancam jiwa, yaitu pneumonia, kanker paru-paru, PPOK, dan sebagainya. Baca Juga Fakta dan […]
02/04/2024

Punya sakit maag? Pahami gejala dan pengobatannya!

Maag sering dikatakan sebagai penyakit yang tidak berbahaya bahkan terkadang dapat diremehkan oleh banyak orang. Padahal maag bisa menjadi penyakit serius jika sudah memasuki tahap komplikasi. Apa yang dimaksud dengan maag? Mari kita bahas dalam artikel kesehatan berikut. Pengertian Sakit Maag Sakit Maag dalam istilah medis disebut juga dengan Dispepsia yang aritnya penyakit diakibatkan adanya gangguan pada […]
15/03/2024
Artikel Lainnya

Apa Itu Skoliosis? Bagaimana Penanganan bagi Penderita Skoliosis

Ada banyak penyakit yang bersumber dari nyeri tulang belakang. Salah satunya adalah skoliosis. Skoliosis adalah kondisi medis yang disebut dengan kelainan posisi tulang belakang. Biasanya, tulang belakang tersebut menyebabkan punggung berbentuk huruf C atau S. Berbagai faktor dari terjadinya skoliosis, penyebabnya bisa berbeda antara satu penderita dengan penderita lain. Penyebab skoliosis yang terbanyak adalah idiopatik, […]
29/04/2024

Mengenal Low Back Pain, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tubuh bagian belakang seperti punggung memang memiliki beberapa penyakit seperti low back pain yang terkadang akan sangat nyeri apabila terjadi. Namun, beberapa gejala, mulai dari yang ringan hingga berat, akan lebih berbahaya apabila terus Anda biarkan tanpa penanganan. Sebenarnya, apa penyakit punggung ini? Apa saja penyebabnya, dan apakah berbahaya apabila Anda biarkan terus menerus? Berikut […]
18/04/2024

Sangat Fatal, Ini Bahaya Jatuh Duduk saat Terpeleset

Bahaya jatuh duduk saat terpeleset bisa mengancam siapa saja. Jatuh dalam posisi ini bisa di mana saja. Bisa saja di kamar mandi, di tangga, atau di lantai yang basah dan licin. Meski banyak orang yang mampu berdiri kembali dan melanjutkan aktivitasnya, ternyata jatuh terduduk dapat membahayakan korbannya. Biasanya orang tersebut akan merasakan sakit di tulang […]
18/04/2024
1 2 3 5
LOGO-RUMAH-SAKIT-ROYAL-PROGRESS_resize 2
logo-emergencyterakreditasi
crossmenuchevron-down