Hipoglikemia mungkin terdengar seperti istilah medis yang hanya relevan bagi penderita diabetes. Namun, kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk orang yang tidak memiliki riwayat penyakit gula. Serangan hipoglikemia bisa terjadi tiba-tiba dan membuat tubuh lemas, bingung, bahkan membahayakan nyawa jika tidak segera ditangani.
Oleh karena itu, penting untuk memahami apa itu hipoglikemia, bagaimana gejalanya, serta langkah tepat dalam mengatasi dan mencegahnya.
Hipoglikemia atau kadar gula darah yang terlalu rendah adalah kondisi medis yang dapat dialami oleh siapa saja, baik penderita diabetes maupun bukan. Hipoglikemia biasanya terjadi ketika kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh turun di bawah angka normal, yaitu kurang dari 70 mg/dL pada penderita diabetes dan bisa lebih rendah lagi pada kasus berat (<54 mg/dL ).
Glukosa merupakan sumber energi utama bagi otak dan tubuh. Ketika kadar gula darah terlalu rendah, tubuh tidak mendapatkan cukup bahan bakar untuk menjalankan fungsinya secara optimal.
Gejala hipoglikemia bisa sangat bervariasi tergantung tingkat keparahannya. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu Anda ketahui dan perlu diwaspadai:
Dikutip dari Mayo Clinic, menyebutkan bahwa gejala hipoglikemia bisa datang tiba-tiba, dan penting untuk dikenali sedini mungkin agar tidak membahayakan nyawa.
Penyebab hipoglikemia bisa berbeda antara penderita diabetes dan non-diabetes.
Berikut adalah penyebab pada penderita Diabetes yaitu:
Untuk orang tanpa diabetes, penyebabnya antara lain:
Selain itu, Hipoglikemia juga bisa terjadi pada orang sehat karena pola hidup yang buruk atau efek konsumsi alkohol berlebih.
Jika Anda masih sadar dan bisa minum/makan, lakukan teknik 15-15, yaitu :
Jika pasien sudah tidak sadarkan diri:
Pencegahan adalah kunci utama untuk menghindari serangan hipoglikemia. Beberapa langkah yang bisa dilakukan meliputi:
Baca Juga:
Jika Anda sering mengalami gejala hipoglikemia meskipun bukan penderita diabetes, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan medis lanjutan. Dokter akan melakukan tes seperti:
Hipoglikemia yang diabaikan bisa menyebabkan komplikasi serius seperti:
Bagi penderita diabetes, sangat penting untuk memastikan kadar gula darah stabil sebelum berkendara. Hindari berkendara selama 45 menit setelah gula darah kembali normal. Selalu bawa snack dan periksa gula darah sebelum melakukan aktivitas penting.
Hipoglikemia merupakan kondisi yang bisa dicegah dan diatasi jika dikelola dengan baik. Jika Anda atau keluarga kerap mengalami gejala seperti lemas, gemetar, atau bahkan pingsan, segeralah konsultasikan dengan dokter spesialis penyakit dalam di RS Royal Progress.
Kami menyediakan layanan cek kadar gula darah yang bisa Anda pesan langsung melalui website kami. Dengan fasilitas medis lengkap dan tim dokter berpengalaman, kami siap membantu Anda menjaga kesehatan gula darah secara optimal. Segera kunjungi website RS Royal Progress dan jadwalkan konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut.