Logo RS Royal Progress
Menu
Buat Janji Temu
Home Blog Moment Valentine Jauhi Toxic Relationship

Moment Valentine Jauhi Toxic Relationship

15/03/2024

Membangun ikatan harmonis dengan orang yang disayangi memerlukan kerja sama yang baik antara kedua belah pihak. Merupakan hal yang wajar apabila suatu ikatan sesekali menemui batu sandungan berbentuk perkelahian ataupun tidak setuju pada suatu pendapat.

Namun adakalanya jalinan asmara bermasalah membuat salah satu pihak merasa tertekan serta terancam. Keadaan tersebut dapat dikategorikan sebagai hubungan beracun ataupun toxic relationship. Sebelum semakin meracuni kehidupan anda, Di hari valentine ini mari jadikan moment yang tepat untuk menjauhi toxic relationship.

Toxic relationship merupakan ikatan yang membuat salah satu pihak merasa tidak didukung, direndahkan, ataupun diserang, yang dapat mempengaruhi kesehatan mental secara psikologis ataupun emosional seseorang.

Menurut dokter spesialis kesehatan jiwa dari rumah sakit royal progress dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ terdapat ciri-ciri seseorang terjebak dalam toxic relationship yakni:

  1. Mempunyai komunikasi yang sering cek-cok dengan pasangan
  2. Tidak dihargai dan tidak disupport oleh pasangan
  3. Harga diri menurun
  4. Sensitive
  5. Salah paham
  6. Selalu merasa disalahkan

Toxic relationship juga ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental

  1. Menimbulkan depresi
  2. Perasaan selalu bad mood
  3. Murung dan sedih sepanjang hari
  4. Hilang minat, motivasi dan energy
  5. Nafsu makan berkurang
  6. Gangguan sulit tidur
  7. Bingung dan plin-plan

Menjauhi toxic relationship ternyata cukup mudah dilakukan, “intinya harus menjalani komunikasi yang cukup intensif dengan pasangan, dan dibutuhkan saling pengertian satu sama lain” ujar dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ

Jauhi toxic relationship di hari valentine ini, agar anda dan pasangan memiliki hubungan asmara yang selalu mesra

Konsultasi dengan Dokter Spesialis Kami
Artikel Lainnya

Neymar Kena COVID-19: Bukti bahwa Gaya Hidup Sehat Saja Tidak Cukup

Kabar mengejutkan datang dari dunia sepak bola: Neymar Jr., pemain bintang yang dikenal dengan gaya hidup sehat, stamina tinggi, dan jadwal latihan ketat, dinyatakan positif COVID-19. Di tengah aktivitas olahraga rutin dan pola hidup fit, banyak yang bertanya, bagaimana mungkin seorang atlet profesional bisa terpapar virus yang kini kembali menunjukkan tren peningkatan? Jawabannya sederhana: COVID-19 […]
10/06/2025

7 Cara Pencegahan Hepatitis untuk Jaga Kesehatan Jangka Panjang

Hepatitis merupakan penyakit yang jadi permasalahan di dunia. Data WHO menunjukkan setidaknya ada 345 juta manusia yang mengidapnya. Namun,  bisa jadi pengidapnya lebih banyak karena gejalanya tak terdeteksi. Jika tidak ingin menjadi salah satu pengidapnya, maka lakukanlah pencegahan hepatitis sejak awal. Jika hanya berharap sehat tanpa melakukan pencegahan, infeksi ini dapat berubah menjadi komplikasi serius, […]
14/05/2025

11 Cara Mencegah Diabetes Melitus, Kuncinya Gaya Hidup Sehat

Cara mencegah diabetes menjadi fokus mendesak di Indonesia, seiring lonjakan kasus yang diprediksi Kemenkes menembus 20 juta penderita pada 2024. Mengingat diabetes sebagai "ibu dari segala penyakit", kesadaran dan tindakan preventif yang efektif adalah kunci utama. Upaya pencegahan dini jauh lebih krusial daripada sekadar pengobatan. Ini demi menjaga kesehatan, produktivitas, dan menghindari berbagai komplikasi yang mungkin […]
09/05/2025

Ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis yang tepat?

Dengan lebih dari 90 dokter spesialis berpengalaman, kami siap memberikan penanganan terbaik untuk setiap keluhan dan penyakit yang Anda alami. Jelajahi dokter di rumah sakit kami dan temukan dokter yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Cari Dokter

Berasa lelah akut gan?

Ayo Cek Sekarang 
Klik Disini !

Halo,
Ada yang bisa
Kami bantu?

Customer Care
crossmenu